எலும்புகளை வலிமையாக்கும் முருங்கைக்காய்!

எலும்புகளை வலிமையாக்கும் முருங்கைக்காய்!

முருங்கைக்காய் ஏதோ ஆண்களுக்கு மட்டும்தான் அப்படிங்கறதை விட பருவமடைந்த பெண்களுக்கான சத்தான உணவு….. பலரும் விரும்பி சாப்பிடும் முருங்கைக்காயில் ஊட்டச்சத்துக்களானது நிரம்பியுள்ளது. முருங்கைக்காயில் உள்ள அதிக அளவு கால்சியம் சத்து, இரும்புச்சத்து மற்றும் வைட்டமின்கள்...

தலைவலியை எளிதில்
சமாளிக்கலாம்!!!!

மூளையைச் சுற்றிப் பின்னிப் பிணைந்திருக்கும் நரம்புகளில் ஏற்படும் அழுத்தமே தலைவலி ஏற்பட முக்கியக் காரணம். தலை, கழுத்தைச் சுற்றி உள்ள நரம்புகள், தசைகளில் வலி ஆகியவற்றின் தொகுப்புதான் தலைவலி. மனப்பதற்றம் அதிகரிப்பதால் உடலின் வெப்பம் அதிகரிக்கும். அதுவே தலைக்குள் பரவி...